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自閉症スペクトラム+統合失調症の28歳です

パワージェイジム2 4日目

パワージェイジム2を1日に150セット×3回やっています

平常時:
怒張時:
怒張時の笠幅:
怒張時のエラ幅:
怒張時の円周:

【ジェルク運動】