自閉症スペクトラム+統合失調症の25歳彼女いない歴=年齢のペニス増大日記

自閉症スペクトラム+統合失調症の25歳童貞です

パワージェイジム2・オートカウント 8日目

1日15分(5分×3)のジェルク運動をしています

 

【就寝前の測定】
平常時:14.7cm
怒張時:19.1cm
怒張時の笠幅:4.9cm
怒張時のエラ幅:1.2cm
怒張時の円周:13cm

 

【ジェルク運動】

 

5分で183セットやりました

 

5分で191セットやりました

 

5分で193セットやりました