自閉症スペクトラム+統合失調症の25歳彼女いない歴=年齢のペニス増大日記

自閉症スペクトラム+統合失調症の25歳童貞です DHTジェルで20cm超えを目指します

パワージェイジム 156日目

ホットタオルで3分間温めてから開始しています(ジェルク運動の前にMSMクリームを塗っています)

平常時:12.3cm

平常時の円周:11cm

通常怒張時:17.8cm

最大怒張時:18.0cm

怒張時の笠幅:5.0cm

怒張時のエラ幅:1.2cm

怒張時の円周:14.0cm

怒張時の笠の円周:12.0cm

【今日のジェルク運動】

5分で230セットやりました

5分で210セットやりました

5分で240セットやりました

【今日の雑感】

最大怒張時18.1cmは定着せず……

18.0cmに戻りました

まぁまだ10日も経ってないですし

1日15分でも毎日の継続が肝心です