自閉症スペクトラム+統合失調症の25歳童貞のチンコ増大日記

自閉症スペクトラム+統合失調症の25歳童貞です DHTジェルで巨根を目指します tumblrを開設しました→http://androtest.tumblr.com

なぜ急に18.0cmになったのか

今日のジェルク運動の前に

昨日の珍現象(怪現象)について考える

最近飲んでいるサプリが関係していると思われるが

まずメインブログの記録を引用してみます
運動の記録】
逆さぶら下がりを3分間やりました
腕立て伏せを40回やりました
ケトルベル20kgのダブルアーム・スイングを20回やりました
腕立て伏せを40回やりました(二回目)
スクワットを50回やりました
smartワンダーコアでシットアップを300回やりました
踏み台昇降を1時間やりました
腕立て伏せを25回やりました
腕立て伏せを35回やりました
腕立て伏せを20回やりました
ケトルベル20kgのダブルアームスイングを30回やりました
夜のウォーキングをして3.8kmを40分で歩きました
【今日の食べたものリスト】
朝食
生協の弁当
コーヒー牛乳
バナナ 1本

間食
クロワッサン
ソイプロテイン 30g
牛乳
アルファGPC 300mg 1錠
クロワッサン

昼食
ほっともっと カキフライ弁当

間食2
クリーム玄米ブラン
コーヒー牛乳

夕食
生協の弁当(おかずのみ)
小籠包 1個
生卵 1個
バナナ 1本

就寝前
塩酸メクリジン 25mg
非変性Ⅱ型コラーゲン 40mg
グリシン 20g
ディアナチュラ ビタミンC 2粒
グルコン酸亜鉛 50mg
粉末高濃度羊プラセンタ 60mg 1錠
ソイプロテイン 30g
牛乳

まず【運動の記録】に着目すると

昨日は結構運動している……がこれくらい運動する日はたまにある……あくまでこれは要因の一つだろう

次に【今日の食べたものリスト】に視点を移すと

朝食後と昼食前の間食にソイプロテイン30gと牛乳そしてアルファGPC 300mgを摂取している……

昼食にはカキフライ弁当を食べて……

最近就寝前に飲んでいるサプリで関係がありそうなのは(今気づいたがLシトルリン・エクストラストレングス 1錠が抜けている……)

Lシトルリン・エクストラストレングス 1200mg 1錠
牛乳
グルコン酸亜鉛 50mg
粉末高濃度羊プラセンタ 60mg 1錠

ですね……

おそらく原因は成長ホルモンの大量分泌です


無酸素運動を中心に運動を行って成長ホルモンを出して

成長ホルモンの分泌を促すサプリと成長ホルモン自体になるプロテインを取れば

いきなり0.3cmデカくなる可能性があるってことです

基本日中に運動する暇がないと無理ですが意外と大きな発見かもしれません(休日にもう一回やってみるか……)

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