自閉症スペクトラム+統合失調症の25歳彼女いない歴=年齢のペニス増大日記

自閉症スペクトラム+統合失調症の25歳童貞です DHTジェルで20cm超えを目指します

パワージェイジム5日目

ホットタオルで3分間温めてから開始しています

平常時:12.1cm

怒張時:16.0cm

怒張時の笠幅:4.6cm

怒張時のエラ幅:1.1cm

【今日のジェルク運動】

10分で600セットやりました

10分で400セットやりました

20分で800セットくらいやりました

10分で300セットやりました

10分で400セットやりました

【今日の雑感】

今日は合計1時間以上ジェルク運動ができました

数値に変化がない日々が続くと思いますが

1年くらい気長にやっていきます