自閉症スペクトラム+統合失調症の25歳彼女いない歴=年齢のペニス増大日記

自閉症スペクトラム+統合失調症の25歳童貞です DHTジェルで20cm超えを目指します

パワージェイジム 3日目

ホットタオルで3分間温めてから開始しています

平常時:12.3cm

怒張時:16.0cm

怒張時の笠幅:4.6cm

怒張時のエラ幅:1.1cm

【今日のジェルク運動】

5分間で200セットやりました

5分間で150セットやりました

【今日の雑感】

多分だが1日1時間くらいはやらないとダメな気がするので

明日からは頑張る

パワージェイジムでジェルク運動を開始してから

半怒張状態から完全怒張状態に変化してしまった場合

半怒張状態に落ち着くまで休憩すべきなのか

それともそのまま続けるべきなのかよくわからない