自閉症スペクトラム+統合失調症の25歳彼女いない歴=年齢のペニス増大日記

自閉症スペクトラム+統合失調症の25歳童貞です

パワージェイジム 2日目

ホットタオルで3分間温めてから開始しています

平常時:12.5cm

怒張時:16.1cm

怒張時の笠幅:4.6cm

怒張時のエラ幅:1.2cm

【今日のジェルク運動】

外出しているので午後17時くらいからの開始になる予定です
 
都合により家に帰れないので18時以降になりそうです

18時40分に開始

5分間で150セットやりました

10分間で300セットやりました

5分間で150セットやりました

【今日の雑感】
パワージェイジム2の使い方のコツをつかんだ

半怒張状態を維持するのが結構難しい

少し大きくなったのだろうか?(数値が増加しているが目に見えた変化はまだない)