自閉症スペクトラム+統合失調症の26歳彼女いない歴=年齢のペニス増大日記

自閉症スペクトラム+統合失調症の26歳童貞です

ハンギング

超簡単なハンギング装置のつくり方(バレンタインデーを呪う者たちへ)

今週のお題「バレンタインデー」 やあ 今年もバレンタインが近づいてきたので若干呪いのこもった記事をプレゼントするよ(なぜ) ハンギング1日目の記事がランクインしているので そういやハンギングの装置を作ってぶら下げてた時期があったなぁと思いつつ …

ダイエットと並行してできそうにないのでハンギング中止

中途半端な気持ちで再開してしまったことを後悔ダイエットに支障が出てるのでまた停止します

どうやらもっと重い負荷をかけてハンギングしなければならないらしい

軽い負荷でも長時間かけ続けると結局じん帯が硬くなってしまって長くはならないようです(逆に短くなってしまう可能性アリ)なので段階的に重くしていってじん帯が元に戻る前に負荷を強めるスケジュールがハンギングにもあるようですネオジム磁石にくっつく…

ハンギング10日目

↑18時30分ごろに重量変更した際の写真です重さ:270g→1.29kg今日の吊っている時間:7時間35分今までの吊っていた総時間:平常時:11.7cm怒張時:16.1cm怒張時の笠幅:4.5cm怒張時のエラ幅:1.2cm一回目のハンギングを1時間40分で終了しました三回目のハンギングを2…

ハンギング9日目

重さ:270g今日の吊っている時間:6時間45分今までの吊っていた総時間:50時間5分平常時:12.0cm怒張時:16.2cm怒張時の笠幅:4.5cm怒張時のエラ幅:1.1cm用事ができたので二回目のハンギングを2時間15分で終了しました体重測定のため三回目のハンギングを1時間30分…

ハンギング8日目

ダイエットの運動と並行してできそうな感じなのでハンギングを再開します重さ:270g今日の吊っている時間:4時間今までの吊っていた総時間:43時間20分平常時:11.5cm怒張時:16.2cm怒張時の笠幅:4.5cm怒張時のエラ幅:1.1cm一回目のハンギングを1時間30分で終了し…

ハンギング7日目

重さ:380g今日の吊っている時間:5時間20分今までの吊っていた総時間:39時間20分平常時:12.3cm怒張時:16.3cm怒張時の笠幅:4.5cm怒張時のエラ幅:1.2cm痛いので二回目のハンギングを2時間20分で終了しました

ハンギング6日目

重さ:380g今日の吊っている時間:40分今までの吊っていた総時間:34時間平常時:12.3cm怒張時:16.3cm怒張時の笠幅:4.5cm怒張時のエラ幅:1.2cm外出の予定ができたので1回目のハンギングを40分で終了しました二回目のハンギングを60分やるつもりでしたが中止しま…

ハンギング5日目

重さ:380g今日の吊っている時間:5時間30分今までの吊っていた総時間:33時間20分平常時:12cm怒張時:16.3cm怒張時の笠幅:4.5cm怒張時のエラ幅:1.3cmまだネオジム磁石と磁石にくっつく金属の錘を買いに行ってないのでハンギング開始は12時くらいになりそうです…

ハンギング4日目

↑電子はかりで計量したら270gでしたが結構誤差が出るらしいので280gということにします重さ:280g今日の吊っている時間:4時間今までの吊っていた総時間:28時間50分もう少し重さが必要だと思うのでネオジム磁石と磁石にくっつく金属の錘を明日買う予定です

ハンギング3日目

重さ:280g今日の吊っている時間:10時間今までの吊っていた総時間:24時間50分平常時:12.5cm怒張時:16.0cm怒張時の笠幅:4.5cm怒張時のエラ幅:1.3cm3時間あたりから結構痛いです痛い部分をマッサージをする必要があります

ハンギング2日目

重さ:280g今日の吊っている時間:11時間今までの吊っていた総時間:14時間50分平常時:13.0cm怒張時:16.0cm怒張時の笠幅:4.5cm怒張時のエラ幅:1.1cmハンギングは尿意と便意で中断することなく続けられるのがいいですね6時間を超えてから結構根元が痛くなってき…

ハンギング1日目

ハンギング用の装置を自作したので今日からはじめます(写真は就寝前にアップします)重さ:280g吊っている時間:3時間50分吊っていた総時間:3時間50分アンドロヤマトShortはしばらくやらないかもしれません