精神障害の魔法使い見習いの魔法修業日記

自閉症スペクトラム+統合失調症の26歳童貞です

2016-01-27から1日間の記事一覧

パワージェイジム 156日目

ホットタオルで3分間温めてから開始しています(ジェルク運動の前にMSMクリームを塗っています)平常時:12.3cm平常時の円周:11cm通常怒張時:17.8cm最大怒張時:18.0cm怒張時の笠幅:5.0cm怒張時のエラ幅:1.2cm怒張時の円周:14.0cm怒張時の笠の円周:12.0cm【今…