精神障害の魔法使い見習いの魔法修業日記

自閉症スペクトラム+統合失調症の27歳童貞です

2015-02-04から1日間の記事一覧

バスメイト吸引時の長さは怒張時の長さにほぼ一致する

怒張時が停滞期に突入したようなのでバスメイトをやっていれば早めに停滞期を抜け出せるかと思いバスメイトをさっき風呂でやっていましたふと気づいたのですがバスメイト吸引時の長さは怒張時の長さにほぼ一致しますね今日からバスメイト吸引時の長さをアン…

プロテイン味の素スタックの導入(痛み対策)

プロテイン味の素スタック(詳細はググってください)を作りました推奨されているホエイプロテインではなくソイプロテインを使っています今回のレシピ三温糖10gオリーブ油10g食塩0.1g味の素10gソイプロテイン30g軟水200mlこれを飲んだ後にウォーキングマシン…

アンドロヤマトShort 92日目

装着スケジュールにしたがって60分に一回5分の休憩を入れて上向きに装着しています アンドロ長:18cm 引っ張り長:17.1cm 牽引長:14.1cm 平常時:11.1cm 怒張時:15.8cm バスメイト吸引時:15.7cm 怒張時の笠幅:4.5cm 怒張時のエラ幅:9mm 今日の引っ張り時間:3時…