自閉症スペクトラム+統合失調症の25歳彼女いない歴=年齢の竿棒増大日記

自閉症スペクトラム+統合失調症の25歳です DHTジェルで巨大な竿棒を目指します

パワージェイジム2 3日目

パワージェイジム2を1日に150セット×3回やっています

平常時:14.1cm
怒張時:19.3cm
怒張時の笠幅:5.0cm
怒張時のエラ幅:1.4cm
怒張時の円周:13.0cm

 

【ジェルク運動】

 

測定のみしました

 

時間を決めないとイカンな……ズルズルとやらないで就寝時間まで来てしまう

 

午後18時〜19時ごろにやることにしよう

 

 

パワージェイジム2 2日目

パワージェイジム2を1日に150セット×3回やっています

 

平常時:13.9cm
怒張時:19.3cm
怒張時の笠幅:5.0cm
怒張時のエラ幅:1.4cm
怒張時の円周:13.1cm


【ジェルク運動】

 

150セットやりました(一回目)

 

150セットやりました(二回目)

 

二回で終わります(眠い)